عسل گشنیز اکسیر آرامش و سلامتی برای لحظات ناب شما

عسل گشنیز (Coriander Honey) که از شهد گل‌های گیاه گشنیز به دست می‌آید، یکی از لطیف‌ترین و درمانی‌ترین عسل‌ها در طب سنتی محسوب می‌شود. این عسل به دلیل ویژگی‌های منحصر به فرد خود، شهرت زیادی در تسکین سیستم عصبی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد.

ساکاروز عسل گشنیز : زیر 2

 خواص کلیدی عسل گشنیز

1. * آرام‌بخش و کاهش استرس: مهم‌ترین ویژگی این عسل، تأثیر آرام‌بخش آن بر سیستم عصبی است. به دلیل داشتن طبع نسبتاً معتدل و ترکیبات خاص، به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و مقابله با بی‌خوابی کمک می‌کند.
2. * تنظیم تپش قلب: این عسل به عنوان یک تقویت‌کننده طبیعی قلب شناخته می‌شود و به تنظیم ضربان نامنظم قلب (آریتمی) کمک می‌کند.
3. * تقویت دستگاه گوارش: به تسکین نفخ، سوءهاضمه و بهبود عملکرد روده کمک می‌کند. همچنین دارای خواص ضدباکتریایی ملایم است.
4. * تقویت سیستم ایمنی: به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های موجود، به تقویت عمومی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.
5. * طبع: طبع عسل گشنیز در طب سنتی معمولاً گرم و مایل به اعتدال در نظر گرفته می‌شود که آن را برای اکثر مزاج‌ها مناسب می‌سازد.

 نحوه مصرف پیشنهادی

برای بهره‌مندی حداکثری از خواص آرام‌بخش عسل گشنیز، روش‌های زیر توصیه می‌شود:

1. برای آرامش شبانه: یک قاشق چای‌خوری عسل گشنیز را **۳۰ دقیقه قبل از خواب**، به صورت تنها یا مخلوط با یک لیوان شیر ولرم یا دمنوش بابونه مصرف کنید.
2. برای تنظیم قلب و گوارش: روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری به صورت ناشتا یا بین وعده‌های غذایی میل شود.
3. مصرف موضعی: می‌توان آن را با روغن بادام مخلوط کرده و به صورت ماسک برای تسکین پوست‌های حساس استفاده کرد.